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外国语学院开展新生心理素质拓展

作者: | 发布日期:2015-01-05 03:13:00 | 浏览次数:

  

  

    为增强新生班级凝聚力,提高心理素质,增进同学之间的感情,20141020日和30日下午,外国语学院商英141班和142班的学生在心理素质拓展中心开展新生心理素质拓展活动。本次活动由辅导员张悦老师带队,两位心理素质拓展老师指导。在老师和同学们的积极配合下,活动取得圆满成功,学生收获颇丰。
    本次素质拓展活动进行的主要项目是高空断桥,意在加强巩固同学们的耐高能力,培养独立的人格意识,合理的知识结构,顽强的意志以及良好的道德品质。在活动正式开始之前,心理辅导员给全体同学讲解了注意事项并带领同学们做了热身运动。在此次活动中,也有少部分同学恐高,在登上断桥时比较紧张。但在辅导老师耐心的鼓励下,同学们的加油声中,他们终于克服了恐惧。经过全班同学的鼓励及辅导老师的耐心指导,大多数同学都勇于挑战极限,克服心中的恐惧,迈出勇敢的一步。
    通过这次的活动,不仅使同学们释放生活学习的压力,调节了心理平衡,还激发了自身的潜能,增强了自信心。心理素质欠佳的同学今后也会对自己充满信心,并且更愿意在未来的生活中勇敢挑战自己的极限。此次活动给了同学们重新认识自己的机会,克服了心里的障碍。心里没有障碍路才是宽敞的,只有心理健康,生活才能更健康。